Le stress, les émotions et l’anxiété font partie de notre vie : ils nous traversent tous et nous rappellent que nous sommes profondément humains. Mais parfois, ces émotions deviennent envahissantes : le stress s’installe, l’anxiété se transforme en crises d’angoisse ou en phobies, et il devient difficile d’avancer sereinement.
Devenir parent, quelle aventure !
Forte de mon expérience de plus de 20 ans auprès des jeunes enfants et de leurs parents, je vous propose de vous accompagner dans les diverses difficultés qu’il est possible de rencontrer.
La sexualité peut être source de plaisir, de complicité et de liberté.
Mais elle peut aussi devenir un endroit où l'on se questionne, où l'on doute, où l'on souffre parfois en silence.
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Les relations peuvent être une source de sécurité, de plaisir et d’épanouissement, mais elles peuvent aussi devenir source d’anxiété, de doutes ou de souffrance.
Je suis thérapeute, sophrologue et sexothérapeute.
J’accompagne les adolescents, les adultes et les couples autour de la santé mentale,
la parentalité et la sexualité.
Anxiété, stress, émotions, changements de vie, difficultés relationnelles ou sexuelles…
Chaque histoire est différente.
Je vous accompagne à partir de ce que vous vivez, avec des outils adaptés à vos besoins, pour vous aider à comprendre, retrouver vos ressources et avancer.
THÉRAPIE ACTIVE ET PERSONNALISÉE
Ici, pas de méthode toute faite. Nous construisons ensemble un accompagnement adapté à votre histoire et à vos besoins.
Les séances peuvent ouvrir des pistes, proposer des outils et donner envie d’expérimenter autrement dans son quotidien.
Parce que le travail thérapeutique se poursuit aussi en dehors du cabinet.